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EMAHO wie wunderbar alles geschieht von selbst!

Über mich


- Persönliches

- Entspannt und mit Freude Ziele erreichen!

- Schöpfer der eigenen Wirklichkeit zu sein

- Meine größte Freude

- Von Innen nach Außen

- Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer Transformation

- Vielfältigen Methoden & neue Arbeitsweisen

Mein Profil & meine Arbeitsweise


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Über mich & meine Haltung

Christa Freisewinkel
· Dipl. Kommunikationswirtin (UdK-Berlin)
· Beraterin, Systemische Coach & Supervisorin, Trainerin
- Körperpsychotherapeutin, Achtsamkeit, Meditation & Hypnose
· Medien- und Kommunikationsgestalterin

Persönliches
Ich habe mich schon immer für den Menschen, das Entwicklungs- potenzial des Einzelnen und die Interaktion zwischen Menschen und ihrem Umfeld interessiert. Wie kreieren wir unsere Wirklichkeit? Wie wirkt das individuelle und kollektive Bewusstsein sich auf unsere Lebensrealität aus? Wer bin ich? Resonanz und Ursprung, Stille und sein.

Sehr wichtig für meine persönliche Entwicklung war hierbei meine Beschäftigung mit dem Buddhismus, der Meditation, der humanistischen Psychologie, der systemischen Aufstellungs-, Prozess- und Energiearbeit, Achtsamkeit sowie mit verschiedenen Arten der Körperpsychotherapie.

Im Ruhrgebiet aufgewachsen, habe ich als junge Erwachsene viele verschiedene Berufsfelder ausprobiert, über Altenpflege zur Gastronomie und Eventveranstalterin kam ich zur Fotografie und zum Film, um dann Wirtschafts- und Gesellschaftskommunikation, mit Schwerpunkt Planung und  audiovisuelle Kommunikation zu studieren. Am Ende des Studiums gründete ich das Büro für Kommunikation „elli pop media“ in Berlin.
Einige zusätzliche Weiterbildungen im Bereich Design und später dann als Systemische Coach,  Supervisorin und Organisationsaufstellerin folgten und zugleich die Gründung von „einfach sein - Coaching und Beratung“. Das führte dazu, dass sich mein Schwerpunkt weiter in Richtung der Begleitung von Menschen vertiefte. Meine nun mehr als 20 jährige Erfahrung im Bereich Meditation und Achtsamkeit sowie die sehr frühe Beschäftigung mit Aufstellungen, Tanz und Körperarbeit konnte ich nun gezielt in meine Arbeit mit einfließen lassen.

Durch die Kombination von kreativen Techniken, meinen Erfahrungen aus dem Film-, Fernseh- sowie Werbebereich verbunden mit systemischen, humanpsychologischen und auf Körper und Achtsamkeit bezogenen Methoden, entwickelte ich tiefgehende, handfeste sowie kreative Herangehensweisen Menschen in ihren Entwicklungsprozessen liebevoll und frei von Bewertungen zu begleiten.

Entspannt und mit Freude Ziele erreichen
Freude hat mir schon immer die Verbindung von Kommunikation, Kreativität und der Arbeit mit Menschen gemacht. Es gibt für mich kaum schönere Momente als die, in denen ich das Leuchten in den Augen von Menschen sehe, die in ihre eigene Kraft kommen und ihren eigenen Weg finden.

Schöpfer der eigenen Wirklichkeit zu sein
Den einzelnen Menschen und sein Umfeld zu betrachten, erscheint mir wie ein Kunstwerk, indem der einzelne Mensch Schöpfer seiner Wirklichkeit wird. Meine Funktion dabei ist es, zu begleiten und
- Räume zu öffnen
- Impulse zu geben
- zu Vertrauen
- Beziehungsaufbau
- nach innen zu führen
- Sparingpartnerin zu sein
- meine Erfahrung und mein Wissen zu teilen
- zu reflektieren
- die Aufmerksamkeit zu fokussieren
- gemeinsam neue Erfahrungsräume zu kreieren
- einen sicheren und liebevollen Rahmen zu gestalten
- den Körper und das Wissen des Körpers mit einzubeziehen
- die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit zu stärken
- Raum zu geben, zu halten sowie weiterführende Fragen zu stellen.

Meine größte Freude
ist es mitzuerleben, wie Menschen in ihrer Kraft, Schönheit und Stärke erblühen und das eigene Potential leben und ausdrücken.

Von Innen nach Außen
Veränderungen im Außen beginnen immer im Inneren des Einzelnen und finden Ausdruck im Handeln, in der Umsetzung und in den Verbindungen. Das Außen ist uns ein Spiegel und reflektiert oftmals Themen die in uns Aufmerksamkeit suchen. Durch Meditation und spüren des Körpers können die Themen aufgespürt, anerkannt und transformiert werden. Stille und Selbstliebe könne sich weiter entfalten.

Gemeinsam arbeiten wir an Ihrer Transformation!
Ich erarbeite mit Ihnen gemeinsam individuelle Vorgehensweisen. Die Grundlage hierfür bietet eine Bestandsaufnahme, das heißt die Analyse der IST-Situation Ihrer Lebenssituation. Das heißt aber auch ins spüren zu kommen, jede Einzelne Zelle durchzuschüttel und neue Lebensströme zu aktivieren. Spüren Sie Ihre Lebendigkeit und Energie! Individuelle, körpertherapeutische, systemisch angelegte transformierende Prozesse führen zu einer nachhaltigen Transformation und beziehen alle Ebenen mit ein.

Mit vielfältigen Methoden zu neuen Arbeitsweisen
In meine Arbeit fließen systemische, auf Achsamkeit basierende und dialogische Methoden, Aufstellungsarbeit, Kreativ- und Entspannungstechniken, Meditation sowie verschiedene Kommunikationsmodelle und imaginative Techniken, Methoden aus dem NLP, der transpersonalen Psychologie, Hypnose und transformativen Körpertherapie ein. Aus der Vielfalt der Methoden, meiner Erfahrungen und meines Seins haben sich ganzheitliche Arbeitsweisen entwickelt. Einfachheit, Stille und das Vertrauen das auch sogenannte Fehler ein Geschenk sind, um sich lieben zu lernen mit allem was ist, prägen meine Begleitungen.

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen und begleiten zu dürfen!